Rabka - Zdrój. Imprezy na rozpoczęte właśnie wakacje :).

Rozpocznij przygodę z treningiem

W sobotę 4 lipca w Parku Miejskim w Rabce-Zdroju - w rejonie siłowni pod gołym niebem i placu
„Pod Grzybkiem” - odbędzie się spotkanie z trenerem Dawidem Kowalczykiem, który zaprezentuje najnowsze,
skuteczne metody treningu ogólnorozwojowego na świeżym powietrzu dla osób w każdym wieku.
"Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim, silną wolę, cierpliwość i samodyscyplinę" - podkreśla trener.
Podczas spotkania będzie można zrobić sobie darmową analizę składu ciała na najnowszym analizatorze na Podhalu,
który oblicza ilość tłuszczu, mięśni, wody, masę kości, cholesterol, wiek organizmu, zapotrzebowanie kaloryczne,
idealną wagę ciała, tłuszczu, mięśni, kalorii, BMI

Program spotkania:

- 14:00 Analiza składu ciała na najnowszym analizatorze na Podhalu
- 14:30 Analiza wyników i wyznaczanie celu
- 15:00 Rozgrzewka
- 15:15 Zajęcia ruchowe na przyrządach
- 16:00 Streching
- 16:45 Wręczenie pamiątkowych upominków dla uczestników imprezy.

Rabka- Zdrój 2015-07-02 Basen otwarty :)

Basen otwarty
Czynny jest już basen kąpielowy przy ul. Do Pociesznej Wody w Rabce-Zdroju.
Pływalnia otwarta jest codziennie od godz. 10 do 18. Bilet normalny kosztuje 15 zł,
ulgowy 10 zł (uczniowie, studenci, emeryci i renciści za okazaniem legitymacji).
Dzieci do lat czterech wchodzą za darmo. Po godzinie 15.30 wstęp na basen kosztuje 7 zł.
Na basenie nad bezpieczeństwem kapiących się czuwają ratownicy.
PS. Pływanie to sport całego życia.

Rabka - Zdrój. Imprezy na rozpoczęte właśnie wakacje :).

Koncerty, festiwale, festyny, wystawy, spektakle, pikniki, pokazy, warsztaty, spotkania ze sztuką
poważną i rozrywką - dla dzieci, młodzieży i dorosłych – kalendarz imprez na rozpoczęte właśnie wakacje
w Rabce-Zdroju obfituje w różnorodne wydarzenia i imprezy. Dzieciom spodobają się z pewnością bajki,
a będzie ich wiele, bo w lipcu i sierpniu w Amfiteatrze Miejskim odbywał się będzie Wakacyjny Festiwal Bajek,
Baśni i Legend. Dzieci i młodzież mogą korzystać z bezpłatnych zajęć fitness i tańca. Dla nastolatków i młodzieży
wystąpi pod koniec lipca w muszli koncertowej – MESAJAH, popularny wokalista reggae, dancehall, raggamuffin.
Miłośników sztuki poważnej zachwyci z pewnością, trwający przez całe wakacje XII Międzynarodowy Festiwal
Muzyki Organowej, będą też liczne koncerty m.in. piosenek Włodzimierza Wysockiego. Amatorzy mocnych wrażeń
doznają ich z pewnością podczas „Battle of Warriors III” - gali walk Górale vs Reszta Polski, organizowanej w Amfiteatrze. A o tym, że w orkiestrach tkwi wyjątkowa siła będą przekonywać Anglicy z Essex Youth Orchestra i Jazz Bandoraz rabczanie z Orkiestry Dętej OSP, podczas swoich wakacyjnych koncertów.
Zachęcamy do udziału w wydarzeniach.
Ps. Mamy jeszcze wolne pokoje w prywatnej kwaterze w lipcu i sierpniu dla Twojej rodziny.

Ogród aktualne zdjęcie.
Pokój dla 3 osób
Wejscie do 2 trójek i jedynki.

Rabka do zwiedzania i spacerowania.

Rabka do zwiedzania i spacerowania.
W Rabce oraz jej najbliższej okolicy jest co zwiedzać, jest gdzie pójść i gdzie posiedzieć. Są deptaki, liczne kawiarenki, stylowe knajpki, galerie, amfiteatr, teatr lalek, wiele tras spacerowych z ładnymi widokami i wiele przyjemnych górskich wiosek (np. Rdzawka), w których też nie brakuje miejsc do spacerowania.
Pewnie najlepiej zacząć od rozległego rabczańskiego parku zdrojowego, którego sercem jest tężnia (jedyna w Małopolsce i jedna z sześciu w kraju) i sąsiadująca z nią pijalnia wód leczniczych. Kolejnym punktem może być XVII-wieczny drewniany kościół – pw. Św. Marii Magdaleny – przy ul. Sądeckiej, w którym mieści się ciekawe i oryginalne Muzeum im. W. Orkana, poświęcone tutejszym góralom i chlubiące się największym w kraju zbiorem świątków ludowych. Wart zobaczenia jest Skansen Taboru Kolejowego w Chabówce, Muzeum Rekordów i Osobliwości, jedyne na świecie Muzeum Orderu Uśmiechu czy kościółek na Górze Piątkowej. A to tylko początek listy ciekawych miejsc w Rabce i jej okolicach.
Przebierać można też w trasach do spacerowania. W samej Rabce godne polecenia są m.in. Leśna Ścieżka Edukacyjna oraz dróżka nad Poniczanką (w sąsiedztwie Parku Zdrojowego), przy której jest wiele miejsc, gdzie można rozłożyć koc na trawie, posiedzieć nad wodą i popluskać się w niej.
Warto też pochodzić w Rabce tam, gdzie ostało się jeszcze sporo starych, stylowych przedwojennych budynków (w większości drewnianych): ulicą Orkana (na wysokości Parku Zdrojowego), Parkową, w okolicy Kawiarni Zdrojowej czy ul. Poniatowskiego w stronę Słonego.

Jacek Krzemiński

Jacek Krzemiński
tel. 22 771 03 28, kom. 793 085 585
e-mail: jacekkrzeminski4@gmail.com
- See more at: http://rabka-zdroj.org/pl?page=6#sthash.7tIOaoVG.dpuf

Park Zdrojowy.
Muzeum im. Orkana
Droga na Maciejową.
Ścieżka edukacyjna

Strony

Subscribe to _(qp)_Rabka-Zdrój pokoje do wynajęcia dla twojej rodziny. RSS